3 semaines, 3 mois ou 1 an d’accompagnement
pour trouver : ton aisance, ta méthode, ton impact à l’oral

Pratique beaucoup

Oublie la théorie imbuvable : découvre Les Orals ! Une méthode où tu pratiques 70% du temps et où tu découvres en parallèle des astuces ciblées et des outils facilement applicables pour tes réunions, entretiens ou présentations.

Cultive une communication sans angle mort

Se former à l’oralité ne devrait ni se résumer à quelques techniques superficielles, ni te coûter ton PEL. Découvre plutôt une approche de la prise de parole en public à 360 degrés et conjugue ton entraînement à tes spécificités.

Fais-toi (vraiment) accompagner dans la durée

En 3 semaines, en 3 mois ou en un an, adopte un coach pour être plus éloquent.e. Oublie les ateliers en one-shot à la mode, et assimile avant, pendant et après tes séances : de nouvelles compétences.

Quel rythme de coaching en prise de parole adopter ?

Tu veux préparer un oral clé ? Affiner ta rhétorique, tout maîtriser ? Ou améliorer tes échanges au bureau, mieux t’imposer ?

Particuliers

La Meryl Speak

« Je t’aide à passer de 15 “euhhh” à 0 en 3 semaines, grâce à un accompagnement ciblé et des conseils pratiques. Tu repars avec une méthode concrète pour gérer ton stress à l’oral, des mini-plans pour oser parler spontanément et une structure claire pour te présenter — ou je continue de te former à mes frais.

Accompagnement en présentiel (Bordeaux) ou en visio

4h de coaching individuel sur 3 séances (3*1h15) + 2h d’exercices en autonomie.

Séance #1

Du trac à l’impact : gérer son stress pour prendre la parole avec confiance.

Séance #2

Trouver les mots, générer plus d’opportunités pro.

Séance #3

Improviser sans vacillier : parer les imprévus, garder le cap à l’oral.

INCLUS

1 exercice/mois débriefé.

Tu m’envoies chaque mois un des 4 exercices à réaliser en autonomie. Je l’analyse et le commente. Tu progresses.

Des grilles d’auto-observation pour l’ autonomie

+ La vidéo pro de ton choix, analysée et commentée.

+ Ton accès à une communauté whatsapp privée.

+ Ton accès à la Parlothèque (dizaines de ressources en rhétorique).

La Omar si j’osais

Je t’aide à muscler ta persuasion pour faire X2 sur la perception de ta clarté en présentation et générer 30% d’opportunités en plus.

Accompagnement en présentiel (Bordeaux) ou en visio.

12h de coaching individuel sur 9 séances (9*1h15) + 4h d’exercices en autonomie.

Séance #1

L’art de persuader : maîtriser les fondamentaux de la rhétorique.

Séance #2

Faire mouche : l’art d’argumenter avec précision et impact.

Séance #3

De l’idée à l’impact : bâtir une prise de parole mémorable.

Séance #4

Un style qui marque : trouver sa signature à l’oral.

Séance #5

Prendre posture à l’oral, incarner son rôle d’expert.e ou de leader en présentation.

Séance #6

Donner une voix attrayante à ses présentations.

Séance #7

Préparer sans s’épuiser : LA méthode quand on manque de temps.

Séance #9

Networking impactant : trouver les mots qui ouvrent des portes.

INCLUS

Invitation

Invite un proche ou un.e collègue de ton choix à une des 9 séances et fais lui obtenir son appel flash conseils de 30 minutes.

Accès à La Parlothèque

Une page avec une centaine de ressources en prise de parole en public (vidéos, fiches lecture…).

Ton appel d’ancrage

Le temps passe et passe…On fait le bilan. Calmement. 3 mois après la fin de ton coaching pour vérifier si tout va bien.

+ Des conseils en asynchrone via une messagerie privée.

+ Remporte 10% de la valeur de ton coaching en cas d’apport d’affaire.

La Ryan Gospeech

Je t’aide à réduire en un an : de 60%, les tensions dans tes collaborations et à transformer tes relations et communications professionnelles, grâce à un suivi mensuel personnalisé et des exercices pratiques débriefés.

Forfait un an : 24 e-mails (tu reçois 2 mails le 1er et le 15 de chaque mois).

Dans chaque e-mail : 1 cours + 2 exercices thématiques à réaliser en autonomie + 1 grille d’auto-évaluation + 1 fiche récap des bonnes pratiques.

Mois #1 et #2

Décoder et désamorcer les personnalités difficiles : les clés d’une collaboration apaisée.

Mois #3 et #4

Fluidifier ses relations au travail : comprendre, ajuster, coopérer grâce au DISC.

Thématique #5 et #6

S’affirmer sans agresser : la CNV appliquée au bureau.

Mois #7 et #8

Gagner en répartie : réagir sans stress et avec finesse.

Mois #9 et #10

Leadership solide, management limpide : les clés pour inspirer et faire agir.

Mois #11 et #12

Réunions et présentations : passer du banal au mémorable.

INCLUS

2 cours par mois

Dans ta boîte mail (de 2 à 4 cours/thématique) : avec des outils stratégiques, des exercices, des fiches d’auto-évaluation.

1 exercice mensuel

Commenté et débriefé par ton aimable coach pour progresser.

+ Tes fiches mémos en PDF

+ 1 vidéo professionnelle de ton choix, débriefée par ton coach (captation d’une conférence, d’une réunion, d’un pitch, etc.)

+ Accès à la Parlothèque à vie

+ 1 accès au groupe d’entraide WhatsApp

COMPARER LES OFFRES

En 3, en 9 séances ou en 1 an :
de quoi ne jamais plus parler comme avant.

La Omar Si J’osais

Ta formule en 9 séances (9*1h15)

La Meryl Speak

Ta formule en 3 séances (3*1h15)

Le Ryan Gospeech

Ton pass d’un an (2 cours/mois).

La Omar Si J’osais

Ta formule en 9 séances

1495€

TTC

Ou en financement OPCO : 2080 € TTC

12 h de coaching (physique ou en ligne) + 4h d’exercices en autonomie.

3 piliers pour renforcer ta crédibilité et gagner en influence à l’oral.

3 méthodes pour mieux réseauter.

+ 50 outils rhétoriques : pour muscler ton argumentation, ta crédibilité et générer + d’opportunités.

+  Tes fiches récap en PDF

+ 1 invitation pour 1 collègue ou proche à 1 de tes 9 séances

+ Ton appel d’ancrage de 30 min, 3 mois après ton coaching

+ Communauté d’entraide Whatsapp

+ Ton accès à la parlothèque (+100 ressources pratiques)

Ton accès à la parlothèque

La Meryl Speak

Ta formule en 3 séances

495€

TTC

En financement propre uniquement

4h de coaching (en présentiel ou en ligne) + 2h d’exercices en autonomie.

3 ancrages physiques pour surmonter ton trac à l’oral.

1 structure claire, facilement applicable pour pitcher tes services ou défendre une cause en public.

3 à 6 mini-plans pour gérer tous types de communications spontanées au bureau.

+  Tes exercices en autonomie commentés et débriefés

+ Tes fiches récap en PDF

+ 1 Appel d’ancrage de 30 min, 2 mois après ton coaching

+ Communauté d’entraide Whatsapp

+ Communauté d’entraide Whatsapp

Communauté d’entraide Whatsapp

Le Ryan Gospeech

Ta formule en 9 séances

445€

TTC

En financement propre uniquement

24 cours à la communication stratégique, par e-mails (soit 2 cours et 2 exercices commentés/mois pendant un an).

Cultive une expertise sur les sujets les + complexes à l’oral : répartie, assertivité, gestion des personnalités difficiles, réunion…

+  1 exercice par mois débriefé

+  Tes grilles d’auto observation

+ 1 vidéo pro analysée et commentée

+ Communauté d’entraide WhatsApp

+ Ton accès à la parlothèque (+ 100 ressources pratiques)

+ 2 séances (2*1h) de coaching collectif

2 séances (2*1h) de coaching collectif

TÉMOIGNAGES

Ils sont venus. Ils ont vu. Ils sont convaincus.

L’ennui à l’oral, c’est les autres.

IMMERSION

Toute ma philosophie
en 2 minutes 57

F.A.Q

FAQ Club

La première règle du FAQ Club : ni tabou, ni jargon, que des réponses claires à tes questions.

  • Tu prends régulièrement la parole dans ton cadre professionnel — que ce soit en présentiel ou en ligne.
  • Tu maîtrises la langue française (ou anglaise) à l’oral comme à l’écrit.
  • Tu es à l’aise avec les outils comme Google Meet ou Zoom en cas de visio.
  • Tu disposes d’un compte WhatsApp pour échanger facilement avec ton coach entre les séances et recevoir tes challenges flash à réaliser en autonomie.

Tu justifies d’au moins un an d’expérience dans l’un des domaines suivants :

 

  • Commerce ou relation client
  • Management ou encadrement d’équipe
  • Direction ou pilotage de service
  • Gestion ou contribution à un projet
  • Entrepreneuriat ou activité indépendante
  • Ou tout métier impliquant des interactions orales régulières, en interne comme en externe

Tes formations sont finançables par deux moyens :


1/Soit via tes fonds personnels ou ceux de ton entreprise. 

2/ Soit via l’OPCO de ton entreprise ( pour la formule en 3 mois et 9 séances : “Omar si j’osais”).

 


Un OPCO (Opérateur de Compétences) est un organisme qui aide les entreprises à financer et à développer la formation professionnelle de leurs salariés.

 

Concrètement, ton OPCO :

 

  • collecte les contributions formation des entreprises,
  • finance les formations des salariés et dirigeants,
  • accompagne les entreprises (surtout les PME) pour définir leurs besoins en compétences,
  • et facilite l’accès aux dispositifs de formation (CPF, alternance, etc.).

 

💡 En résumé : c’est le partenaire qui peut financer tout ou partie de ta formation à la prise de parole, selon ton statut et celui de ton entreprise.


Pour faire financer ta formation par ton OPCO : j’envoie un dossier de demande de financement à ton OPCO. On reçoit la réponse sous 30 jours.  

 

À noter : 

 


Une demande de financement d’une formation par un OPCO  n’est pas toujours acceptée ou effectuée à 100% de la valeur de la formation. Il reste parfois un reste à charge. Un délai est nécessaire entre le dépôt de la demande, sa validation éventuelle et la date du tout premier atelier. Pour la planification de ta première séance, si tu souhaites obtenir un financement nous devons donc anticiper ce délai incompressible.

Qui dit demande de financement auprès de l’OPCO de ton entreprise signifie constitution de dossier. Ce dossier implique notamment que je fasse rassembler les coordonnées de ton entreprise et de ton OPCO, que je constitue et transmettre une présentation de la formation et de ses objectifs ainsi qu’un déroulé pédagogique complet. Ce sont plusieurs heures mobilisées et facturées par mon équipe administrative. Je ventile donc ces frais dans la différence de tarifs que tu observes selon les modalités de financement.

En présentiel : je t’accueille dans mon cabinet, à deux pas de Bordeaux. La salle est spacieuse avec une belle lumière naturelle et une vue imprenable sur 50m2 de jardin.

 

Je me présente à toi, t’explique ma méthode, t’offre un café (ou du thé ?ou de l’eau ?) pour te faire sentir comme à la maison.
Chaque séance a sa thématique : dans laquelle je te prépare une série de mises en situations concrètes, des clés de succès pratiques et des apports théoriques précieux.

 


Entre deux exercices, je te partage aussi quelques pépites vidéo ou audio : pour t’inspirer et t’aider à imiter les meilleur.es.

 


Bref, tu ne vois pas l’heure et quart passer (en tout cas c’est aussi ce qu’ils disent ici). Et quand vient le moment de se quitter, tu repars avec un challenge flash à réaliser et à déposer sur notre conversation whatsapp privée, pour bien rester motivé.e entre deux sessions. 

 


A l’autre bout de l’écran, entre deux rendez-vous ou deux churros, je t’envoie mes recommandations bienveillantes et avisées : avec ce que tu fais bien voire très bien et ce que tu peux encore muscler, pour progresser encore, même depuis chez toi !


Si tu aimes travailler sérieusement, sans te prendre au sérieux. Si tu as envie de t’impliquer dans un esprit convivial et humain, si tu es curieux.se autant qu’exigeant.e  alors tu es le.la bienvenue !


En distanciel : alors c’est tout pareil qu’en présentiel, le lien google meet en plus, le café et la vue sur le jardin en moins. Tu bénéficies de la même bonne humeur, énergie et des mêmes bénéfices en présentiel qu’en visio. Les mises en situation sont adaptées pour être réalisables depuis ton bureau.

 

Chaque parcours a été testé, façonné et amélioré depuis 5 ans, pour t’offrir la même exigence pédagogique en présentiel comme en visio. 


Tu as besoin de savoir comment accrocher l’attention du public ? 
Tu souhaites savoir comment canaliser ton stress, gérer ta posture, ton regard et ta gestuelle ? 
Tu veux apprendre à éviter les blancs en réunion ou en conférence ?


Pourquoi ces sujets ne pourraient-ils pas aussi être abordés et entraînés en visio ?

Si tu as encore des doutes, tu peux aussi consulter les avis d’anciens clients, ici.

 

C’est peut-être la question la plus importante de ce site. Ce qui va suivre n’est donc pas seulement quelques paragraphes, mais une aventure. 

 


Tu es pris.e par le temps, et tu souhaites avant un événement professionnel : mieux gérer ton stress, mieux structurer ta préparation et gérer les imprévus ?

 


Ou bien parce que tu ne me connais pas, tu considères en bon.nne pragmatique que dans la vie : que va piano va sano, et tu souhaites pour le moment simplement tester une première approche ? Raisonnable, va !

 


> Dans ces deux cas : la formule Meryl Speak c’est du sur mesure pour toi. 

 

Sinon, parce que tu accompagnes des équipes ou prends souvent la parole dans ton quotidien pro, tu aimerais apprendre à convaincre et persuader, pour générer plus d’opportunités ou mieux fédérer ?

 


> La formule Omar si j’osais, en neuf séances de 1h15 est ta formule prioritaire.

 


Ces trois formules ont été créées pour être absolument complémentaires, même si elles peuvent être suivies indépendamment et dans l’ordre que tu souhaites.
 

 


Si tu es dirigeant.e, cadre ou si tu occupes un poste stratégique où tu prends régulièrement la parole, je ne peux que te recommander : 

 


1/de démarrer par la formule Méryl Speak (3 séances) pour aborder les fondamentaux ; 
2/d’enchaîner par la formule Omar si j’osais (9 séances) pour creuser en matière de  persuasion et de préparation;
3/ t’entraîner régulièrement sur les sujets les plus complexes de ton quotidien :comme l’assertivité, le management, la répartie, etc) via la formule Ryan GoSpeech (suivi pendant un an)

 


Si tu t’es déjà formé chez un concurrent (allez, sans rancune hein 😉 ou avec moi via d’autres formules;  si tu te sens à l’aise à l’oral : en monologue (discours, conférence, présentation) mais beaucoup moins lorsqu’il s’agit de prises de parole stratégiques avec tes équipes (réunion, management, gestion de conflits, répartie…) : 

 


> la formule Ryan Gospeech est taillée pour toi.
(accompagnement pendant un an, via 24 e-mails truffés de pépites et de conseils avisés en asynchrone )

 

Tu veux plutôt former tes équipes à prendre la parole ?
Altruiste, va !

OFFRES

Tu veux plutôt former tes équipes à prendre la parole ?
Altruiste, va !

16 thématiques disponibles (en français ou en anglais).

3 parcours possibles pour vos équipes.

Des exercices en autonomie entre les séances ( commentés) pour rester motivé.

1 page de ressources ultimes : pour cultiver l’autonomie durable de vos équipes.

12 thématiques disponibles (français/ anglais) : aisance, management, persuasion, etc.

En présentiel ou en ligne.

Des conférences interactives et participatives.

Des formats séminaire, petit-déjeuner ou déjeuner pour s’adapter à votre agenda.